Was ist die Atkins Diät? Die Atkins Diät ist eine Low-Carb-Diät, die darauf abzielt, den Verzehr von Kohlenhydraten auf ein Minimum zu reduzieren und stattdessen den Verzehr von Protein und…
Die ketogene Diät ist eine Ernährungsweise, die darauf abzielt, den Körper in einen Zustand der Ketose zu versetzen, bei dem er Fett als Hauptenergiequelle anstatt Kohlenhydrate verwendet. Diese Ernährungsweise ist…
Low Carb (dt. „wenig Kohlenhydrate“) ist eine Ernährungsform, die darauf abzielt, die Zufuhr von Kohlenhydraten zu reduzieren und stattdessen mehr Proteine und Fette zu konsumieren. Es gibt viele verschiedene Arten…